bbin宝盈集团app

栏目列表
2020年体育特长生复试方案
2020年常州市北郊高级中学体育特长生复试方案
发布时间:2020-05-27   点击:   来源:学生发展处   录入者:佚名

篮球特长生测试项目细则

一、测试项目

1、身体形态:身高、体重、臂展、座位体前屈                   10分)

2、身体素质:100米、立定三级跳远、实心球                    (30分)

3、专项技能:助跑摸高、一分钟跳投、半场综合技术练习         60分)

二、身体形态测试(10分)

1、身高(净身高)cm:

2、体重kg:

3、臂展cm:

身高与体重要发展均衡,并具有优势臂展者可根据情况给予加分。

身体形态评分表

等级

位置

身高

体重

臂展

A

 108.6

中锋

195cm以上

90120kg

超过身高10cm以上

前锋

190cm以上

80100kg

后卫

185cm以上

70100kg

B

8.57.6

中锋

190cm195cm

85100kg

超过身高59cm

前锋

185cm190cm

8090kg

后卫

180cm185cm

7590kg

C

7.56

中锋

185cm190cm

85120kg

超过身高510cm

前锋

180cm185cm

7590kg

后卫

175cm180cm

7090kg

D

6分以下

中锋

185cm以下

85kg以下

与身高相等或少与身高

前锋

180cm以下

75kg以下

后卫

175cm以下

70kg以下

三、专项内容测试:

1、助跑摸高(10分):考生任意选用助跑路线单脚起跳,摸最高计其成绩,每人两次,计其中最好成绩。

评分标准                                   单位:米

分值

性别

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

3.30

3.25

3.20

3.15

3.10

3.05

3.00

2.95

2.90

2.85

 

2. 一分钟跳投:(25分)以篮圈投影为圆心,以该点到罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在弧线外作跳投,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再跳投,连投一分钟计命中率。(见图)

1.png        

两分球

投进个数

得分

13

25

12

23

11

21

10

19

9

17

8

15

7

13

6

11

5

9

4

5

 

3.半场综合技术练习(25分)

1)测试方法:测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身,运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球,运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者,快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停,持球突破上篮。测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,两人检查有无踩线和违例。(线路如下图)

2.png

图例:→为跑动路线 --→为传球路线 →| 为急停 Δ为配合者  

  ·×          为持球队员   ×O 为障碍物  ~~~→为运球路线

 

(2)测试要求:

不允许两次运球、走步、出界、过中线,出现违例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分:(每人限测两次,取最好成绩)

分值

25

23

21

19

17

15

13

11

9

7

5

3

1

时间(秒)

10.0

10.2

10.5

10.7

11.0

11.2

11.5

11.7

12.0

12.2

12.5

12.7

13.0

(3)达标评分标准:

 

2.综合技术评定(见下表):

综合技术评定、评分表

二级指标

指标内涵

评价等级

权重分

序号

内容

0.95

0.9

0.8

0.7

0.6

4

综合技术评定

整体技术正确规范;动作连贯、熟练;整体技术运用协调,合理;衔接好






10

 

 

 

足球特长生测试项目细则

 

一、测试项目

1. 身体形态:身高、体重、座位体前屈                             10分)

2. 身体素质:100米、立定三级跳远、实心球                       30分)

3. 专项素质: 5~25米折返跑                                    10分)

4. 专项技能:一分钟颠球、传接球、运球绕杆射门(普通球员)        30分)

球门球踢远、扑接球(守门员)。                     

5. 比赛表现:                                                 20分)

二、测试方法与要求

(一)525米折返跑(10分)

1.测试意义:通过5~25米折返跑测试,主要考查受测运动员起动速度、灵敏及协调性素质。

2.测试办法:本项测试使用手计时,从起(终)跑线处设立标志物,向场内直线延伸,分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物(见图1)。

3.测试要求:考生在起(终)跑线处采用站立式起跑,考生必须按规定依次用手碰倒各折返点标志物,并完成所有折返距离跑回起(终)跑线处时停表。

4.成绩评定:每人2次机会,成绩评定见评分标准(见表1)。

                          

 3.png

 


1  5~25米折返跑评分标准表

分值(分)

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

成绩(秒)

32.0

32.4

32.8

33.2

33.6

34.0

34.5

35.0

35.5

36.0

(二)一分钟颠球(10分)

1.测试意义:通过该项目的测试,重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。

2.测试办法:一分钟计时颠球,颠球部位只限正脚背和脚背内侧,计一分钟内颠球的总次数,每人2次机会,取最好一次成绩。

3.测试要求:颠球开始时必须用脚把球从地面挑起,颠球时需用左右脚正脚背部位或脚背内侧部位交替颠球,单脚连续颠球不计次数。中途球落地必须重新将球从地面挑起颠球。

2   颠球评分标准表

分值(分)

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

成绩(个)

140

130

120

110

100

95

85

80

75

70

(三)传接球(10分)

1、场地设置

4.png 


 

 

2、 测试方法

A、两人一组,在各自的8×8米的范围内,一人用脚背内侧传过顶球,球必须处于滚动运行状态,另一人用合理的动作方法接球,然后再用脚背内侧传球给对方,对方再接球。

B、每组传接球的时间为4分钟,需采用左右脚传球。

③ 评分标准

优秀(910分)

良好(6—8分)

中等(4—6分)

较差(2—4分)

差(2分以下)

传球动作方法正确、协调,力量、球速适当,传球方向、落点准确。接球方法合理协调,动作连贯,便于做下一个动作。

传球动作方法正确,动作较协调,传球方向、落点较准确。接球方法较为合理,动作正确较协调,接球基本到位,比较连贯。

传球动作较正确,动作协调性一般,落点基本准确。接球方法较为合理,动作正确较协调,接球基本到位,动作较连贯。

传球动作方法不够规范,动作协调性较差,传球方向、落点不够准确。接球方法不够合理,动作连贯性尚可。

传球动作不规范,动作协调性较差,传球方向、落点不准确,没有球速和高度。接球方法不可理,动作连贯性差。

 

(四)20米运球绕杆射门(10分)

1.测试意义:通过该项目测试,重点考查运动员运球技术的掌握,运球时的速度、灵敏和控球能力。

2.测试办法:在距起点线2.5米直线距离放置7根标志杆(第一根标志杆距起点线2.5米,每杆间距2.5米,最后一根标志杆距射门线2.5米)。

3.测试要求:在射门线(距球门线16.50米)前起脚射门,并将球射入球门内有效。球放在起点线上,球动开表,考生运球依次绕过7根标志杆后射门,球的整体越过球门线停表。

注:射门,球没有进球门(包括球打在球门立柱和横梁上)、运球漏过标志杆、射门距离不足16.5米均无成绩。(如图3)

4.成绩评定:每人两次机会,取最好成绩。成绩评定参见评分标准(表4)。

5.png

 

 

 




 

 

4    20米运球绕杆射门评分标准表

分值(分)

10

9

8

7

6

5

4

3

2